Eintanzen

Eintanzen muss man sich immer mit einem neuen Partner, da jeder anders führt oder sich führen lässt. Beim Tanzsport ist das Eintanzen eine Art Aufwärtstraining und steigert die Leistungsfähigkeit, da die Stoffwechselprozesse in der Muskulatur nur in der Betriebstemperatur richtig funktioniert. Normalerweise dient das Aufwärmen beim Leistungssport zur Vorbeugung von Verletzungen. Früher gab es die Bezeichnung des Eintänzers.

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